Neurociencias, movimiento y cerebro - Parte II

Estudios en medicina y salud, demuestran que a los quince días de concebida la fecundación, se empiezan a formar las primeras células nerviosas. El funcionamiento del cuerpo en su gran mayoría, se inicia a partir de la estimulación de dicho sistema.

Entre la tercera y la octava semanas de gestación, a partir de la placa neural, se desarrolla el sistema nervioso, siguiendo un complejo proceso de diferenciación celular, migración neuronal, muerte neuronal programada.

Poco antes de la séptima semana de gestación, el primitivo corazón, constituido por una única cámara, comienza a bombear sangre, al tiempo que la alta definición de la Ecografía, identifica movimientos vermiculares del embrión.

La progresión y evolución de los movimientos, desde la octava y hasta el nacimiento, con edad gestacional normal, se observa una progresiva complejidad y una mayor elaboración de los movimientos fetales.

Los movimientos tienen su origen en las primitivas estructuras espinales y mesencefálicas.

Por una cuestión de preservación y aprendizaje, los primeros movimientos serán reflejos, y allí veremos progresivamente un incremento del tono fetal, en relación con la maduración musculo esquelética y con el desarrollo de las estructuras cerebelosa.

Por ende, la disposición del Sistema Nervioso Central (SNC) permite adaptar el organismo a las condiciones existentes en el medio, a través de los reflejos.

En una primera etapa, el niño aprende la elevación vertical, a gatear, pararse, marcha, articulación vocal, manualización, individualización del comportamiento, y otros aspectos biológicos, sociales y psicológicos, como la afectividad, entre otros, para luego incrementar lentamente dichas posibilidades.

Vygotski (1987, p. 438) apuntó “los primeros años de vida constituyen el periodo más denso y lleno de valor del desarrollo general”, lo cual es de gran importancia, porque la estimulación motora, intelectual y social de cualquier escolar en las primeras edades, le darían grandes posibilidades en el desarrollo biopsicosocial.

Teniendo en cuenta las propiedades del SNC como la plasticidad del mismo en los primeros años de vida.

“El periodo de mayor plasticidad del sistema nervioso y más sensitivo para el desarrollo general del niño, es el comprendido entre los 0 y 5 años”, lo que indica que el cuerpo es capaz de adaptarse a cualquier situación, ya sea positiva o negativa, por lo cual es necesaria su estimulación temprana.

Expresó Ruiz (2000, p. 22-27): el ejercicio físico en cualquiera de sus manifestaciones, genera desarrollo físico y funcional en el organismo del individuo, promoviendo salud física y mental. Ejerce también una influencia significativa sobre el desarrollo de las funciones y cualidades psíquicas de la personalidad: sensaciones, percepciones, representaciones, pensamiento, memoria, sentimiento, motivos, intereses, convicciones, costumbres, contribuyendo además, poderosamente, a la consecución de los demás componentes de la personalidad.

La motricidad genera cerebro. Hace falta que toda persona haya pasado por unas etapas necesarias iniciales, a fin de que el cerebro cree las redes neuronales, y por lo tanto la construcción ulterior de todos los aprendizajes posibles, y la construcción y definición constante a lo largo de la vida, de las inteligencias, queridas o necesarias.

De los 12 años en adelante, hace falta que haya mucha creatividad, mucha incertidumbre, mucha voluntad, mucho esfuerzo, y también que haya mucha autoestima, mucha dignidad, mucho trabajo bien hecho, y mucha esperanza para la existencia.

Para la regulación de la actividad motora existirán mecanismos de modulación por medio de las vías sensitivas y motoras.

Siendo la velocidad de conducción y respuesta, particular de cada individuo. Esto es la velocidad, exactitud, diferenciación y movilidad serán propios de cada individuo.

Palabras clave:

Mioquinas: son moléculas secretadas por las células musculares esqueléticas, y recientemente se han relacionado con beneficios en la salud, producto del ejercicio y/o la actividad física.

Receptores endocannabinoides: son moléculas implicadas en la sensación de apetito, la sensibilidad al dolor, el humor y la memoria.

Serotonina: un neurotransmisor, relacionado con el control de las emociones y estados de ánimo.
Cuando este neurotransmisor aumenta disminuyen los niveles de ansiedad y depresión, los comportamientos psicóticos y los dolores de cabeza.
Por otra parte, mejora el asertividad, la confianza, la estabilidad emocional, la función cognitiva, la imagen corporal, el autocontrol y la satisfacción sexual.

Fuentes y aportes:

* El comportamiento fetal: una ventana al neurodesarrollo y al diagnóstico temprano.
J. Cabanyes Truffino - Departamento de Neurología. Clínica Universidad de Navarra. Madrid. España.
*American College of Sports Medicine _National Geographic’s_ INDEC_ OMS/ 
*Neurociencia Corporal Dra. Nazareth Castellanos.
*Damasio, A. (2010). El cerebro creó al hombre. Barcelona: Crítica.
*AHA – America Heart Asocciation (Sociedad Americana del Corazón _National Geographic’s_ OMS
*Intramed –Noticias Médicas-
*PMC Pub MedCentral
*MII body
*Revista de Psicología aplicada al deporte y al Ejercicio Físico
*E. F Deportes Revista Digital Revista deportiva Marca_ Diario La Nación__Diario Clarín
*Diario Infobae_
*Maraco Digital (notas de Actividad Física y salud)

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(*)Marcelo Rensonnet es Lic. Kinesiólogo Fisiatra_ Docente Universitario – Formado en Inst. Mogilevsky y en Servicio Nacional de Rehabilitación - Profesor de Educación Física_ Especialista en Neuro rehabilitación - Especialista en Medicina del Deporte – Residencia Clínica en ALPI, Htal. Francés y Htal. Fiorito_ Actualmente en Consultorios Pampeanos y Club de Salud, de General Pico.